Nunca aprecias lo valioso que es tu voz hasta que la pierdes. Puedes oírlo venir – puedes empezar a escuchar un poco de grieta o corazonada en tu voz… y luego crujiendo… hasta que no salga ningún sonido. ¿Fue la entusiasta alegría del partido de fútbol de tu hija la que culpa? ¿O cantar demasiado en la ducha?

Laringitis indica un problema con su laringe (también llamado la caja de voz). Su laringe contiene sus cuerdas vocales y es importante para hablar, respirar y tragar. La inflamación o la irritación de la sobreutilización o la infección hace que sus cuerdas vocales se hinchan y distorsionan los sonidos que el aire lleva sobre ellos – haciendo que su voz suene ronca. Si hay demasiada hinchazón es posible que no pueda hacer que su voz se escuche en absoluto.

Nebulizador Para Hidratar Cuerdas Vocales

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Métodos: Ocho individuos con síndrome primario de Sjögren (SS), una enfermedad autoinmune que causa sequedad laríngea, completaron un experimento A-B-A-B de 8 semanas. Los participantes realizaron grabaciones de audio dos veces por día de discurso conectado y vocales sostenidas y luego evaluaron el esfuerzo vocal, sequedad bucal y sequedad de garganta. Fases de tratamiento de dos semanas introducidas dos veces al día dosis de 9 ml de salina isotónica nebulizada (0,9% Na(+)Cl-. Handicap de voz y medidas basadas en el paciente de gravedad de la enfermedad SS fueron recolectadas antes y después de cada fase de 2 semanas. Se analizaron el discurso conectado y las vocales sostenidas utilizando el índice espectral Cepstral de Dysphonia (CSID). Se analizaron y compararon las calificaciones acústicas y basadas en el paciente durante cada fase de referencia y tratamiento.

7 Consejos Para Cuidar La Voz

¿Qué se necesita para mantener tu voz sana para audiciones, actuaciones y todo lo demás que haces? En reconocimiento al Día Mundial de la Voz, la Dra. Wendy LeBorgne, patóloga de voz y especialista en voz de canto, comparte sus cinco consejos principales para ayudarle a estar en su mejor voz.

1. Entrena tu voz y tu cuerpo como un atleta: Aprenda la técnica apropiada de canto, no sobreutilizar la voz, descansar mucho, comer una dieta equilibrada y saludable. Los cantantes son como gimnastas vocales que atraviesan su gama artística con aparente facilidad y flexibilidad. Los gimnastas son personas muy disciplinadas que pasan horas perfeccionando su artesanía y son mucho más propensos que el público en general para sostener una lesión. Los cantantes profesionales llevan algunos de estos mismos riesgos y deben mantener un horario de práctica disciplinado con intervalos de descanso y recuperación para realizar a un nivel óptimo, independientemente del género.

Cuerdas Vocales Dañadas

Uno de los músculos más importantes y poco apreciados del cuerpo son las cuerdas vocales. Están ubicados dentro de la caja de voz (larynx) que se encuentra en la parte superior de la tráquea. Consisten en 2 bandas de tejido muscular elástico situado lado a lado. Las cuerdas vocales son la razón por la que podemos hablar, cantar, susurrar, gritar y reír.

Desafortunadamente, pueden ser lesionados debido a mal uso o exceso de uso como cualquier otro músculo. Además, las infecciones y lesiones pueden dañar las cuerdas vocales, lo que conduce a una variedad de complicaciones de la voz. Sigue leyendo para algunos de los trastornos de la cuerda vocal más comunes.

Aparte de las glándulas de fonotrauma y mucosa obstruida, las lesiones de la cuerda vocal pueden ser causadas por el tabaquismo, el consumo de alcohol, la sinusitis, las alergias o el uso de la voz cuando usted tiene laringitis o una infección respiratoria superior.

Como Cuidar Las Cuerdas Vocales Inflamadas

La pérdida de voz suele deberse a laringitis aguda. Laringitis ocurre cuando su laringe (caja de voz) se irrita e inflama. La mayoría de los casos de laringitis son causados por infecciones virales, como el resfriado común.

También puede irritar su buzón de voz cuando sobreutiliza su voz —como cuando grita en un juego deportivo o concierto— o de la exposición a irritantes ambientales como la contaminación y el humo.

Descansar su voz es el único factor más importante en la laringitis curativa. La irritación y la inflamación necesitan tiempo para resolver, y evitar usar su voz en absoluto le da a sus cuerdas vocales la oportunidad de recuperarse.

Cuando susurras, tus cuerdas vocales son apretadas y son incapaces de vibrar, lo que les pone tensión extra. En lugar de susurrar, use una “voz confidencial”, o una voz natural a un volumen bajo.

Los corticosteroides son medicamentos recetados que ayudan a reducir la inflamación. Si usted es alguien cuyo trabajo depende de su capacidad para hablar o cantar, su médico puede considerar darle un curso corto de esteroides para acelerar la curación.

Preguntas frecuentes sobre humidificador para lesiones en cuerdas vocales

“¿Son buenos humidificadores para las cuerdas vocales?”

“Como un deshumidificador saca la humedad del aire, un humidificador lo añade \u2013 en una niebla fría o cálida que aumenta el nivel de humedad relativo. Esta humedad adicional en el aire ayuda a lubricar nuestra piel, nos da cuerdas vocales saludables y mejora las condiciones sinusales”

“¿Cómo humedeces las cuerdas vocales?”

“Cómo hidratar su voz para que permanezca más saludable”

“¿Qué hace un humidificador por tu voz?”

“Al usar un humidificador, hemos sido capaces de eliminar una garganta seca y gruesa, eliminando así la voz gruñida y similar al oso que aparece cada mañana. El aire seco apunta específicamente a las cuerdas vocales, causando un cambio en la voz cuando se despierta por primera vez.”

“¿Puedes curar las cuerdas vocales dañadas?”

“La lesión de la cuerda vocal ocasional generalmente sana por sí misma. Sin embargo, aquellos que crónicamente sobreutilizan o mal usan sus voces corren el riesgo de sufrir daños permanentes, dice Claudio Milstein, doctor.”