El aire seco en su casa puede causar varios problemas, incluyendo hemorragias nasales, labios agrietados, el sueño de una noche incómoda e incluso problemas para respirar, según la Clínica Mayo. Desafortunadamente, estas molestias aparecen aún más en los meses de invierno seco.

Mientras que un humidificador aumentará el contenido de humedad de su hogar o habitación, también puede aumentar su factura eléctrica (dependiendo del tipo y tamaño), y puede realmente promover el molde si la humedad no se mantiene en el rango ideal del 30 al 50 por ciento, según la Agencia de Protección Ambiental (EPA).

Aquí, Clayton T. Cowl, MD, un pulmonólogo con la Clínica Mayo, comparte cómo la humedad en el hogar puede afectar su salud y ofrece algunos consejos sobre cómo humidificar una habitación naturalmente sin usar un humidificador.

“Muchas estrategias para aumentar la humedad general en un área de vida han sido utilizadas durante años, probablemente por sus padres”, dice el Dr. Cowl. “Buscando en la estufa, hirviendo agua, dejando enfriar el agua de la bañera antes de drenarlo y manteniendo abierta la puerta de baño cuando la ducha han sido todas formas tradicionales de intentar aumentar la humedad. ”

Como Solucionar Ambiente Seco En Habitación

La piel seca ocurre cuando la piel no conserva suficiente humedad. Esto puede ocurrir como resultado de frecuentes baños, uso de jabón duro, envejecimiento o ciertas condiciones médicas. Y para aquellos en climas más fríos, puede provenir de aire frío y seco de invierno.

Durante los meses de invierno en el hemisferio norte, usted puede sufrir de piel roja, áspera, cruda y picante. Esto se debe a que el aire frío de invierno significa baja humedad, tanto al aire libre como interior. El contenido de agua de la epidermis (la capa más externa de la piel) tiende a reflejar el nivel de humedad alrededor de ella. Afortunadamente, hay muchas cosas sencillas y baratas que puedes hacer para aliviar la piel seca invernal, también conocida como glaseada de invierno o xerosis de invierno.

Incluso si usted vive en una parte del mundo donde el aire frío invernal no es actualmente —o nunca— una preocupación, la mayoría de la gente tendrá que manejar la piel seca en algún momento. Estos consejos para mantener la piel suave y saludable pueden ayudar a todos los que luchan contra la piel seca, desde la fría Nueva Inglaterra hasta la calva Hawaii y más allá.

Que Poner En Los Radiadores Para Humedecer El Ambiente

¿No sería genial si pudiéramos embotellar la humedad que no queremos en el verano y liberarlo en etapas en el invierno? Pero mientras esperamos ese avance en la tecnología tenemos que encontrar una manera de atravesar este invierno sin declarar la quiebra. Después de todo, los humidificadores pueden ser caros. ¡Algunos modelos pueden costarte cientos de dólares!

Una de las maneras más rápidas para que usted consiga humedad en una habitación es hervir agua. Usted puede llenar el hervidor con agua y luego dejar la tapa fuera una vez que el agua haya hervido. Así el vapor de agua entrará en la atmósfera.

Una manera más lenta, pero más eficaz sería hervir el agua en una gran olla de sopa. De esta manera, puedes dejar la tapa mientras el agua está hirviendo para humidificar tu cocina. Una vez que el agua haya hervido, vuelva a poner la tapa en la olla de sopa. Luego puede transferir la olla a la habitación que desea humidificar y quitar la tapa.

Ambiente Seco En Casa

El invierno trae consigo un paisaje pintoresco con mantas de nieve blanca y un escalofrío helado en el aire. En la parte baja, puede hacer que su aire casero sea extremadamente seco. Cuando la temperatura toma un chapuzón durante el invierno, también los niveles de humedad. Además, cuando enciende el sistema de calefacción, se seca aún más el aire en su casa.

El aire seco de invierno puede ser más que una molestia; puede causar problemas de salud y causar daño a su hogar. Puede llevar a empeorar las alergias, la piel seca, las hemorragias nasales, la dificultad para respirar y los muebles rotos.

Pero antes de que dejemos que el aire interior se acelere, aquí está la buena noticia – hay muchas maneras en que puede humidificar su hogar y mantener niveles de humedad ideales. Veamos cómo se puede combatir el aire seco en invierno:

El aire frío que viene de las grietas y las brechas afectará el ambiente acogedor que ha creado dentro, y se verá obligado a subir su calefacción. Esto resultará en más aire seco circulando en su casa. Para arreglar esto, usted debe encontrar las fugas de aire en áreas tales como puertas, ventanas, paredes exteriores, y ático y sellarlos usando ataques meteorológicos y caulking.

Como Humidificar El Ambiente En Verano

El aire seco en su casa puede causar varios problemas, incluyendo hemorragias nasales, labios agrietados, el sueño de una noche incómoda e incluso problemas para respirar, según la Clínica Mayo. Desafortunadamente, estas molestias aparecen aún más en los meses de invierno seco.

Mientras que un humidificador aumentará el contenido de humedad de su hogar o habitación, también puede aumentar su factura eléctrica (dependiendo del tipo y tamaño), y puede realmente promover el molde si la humedad no se mantiene en el rango ideal del 30 al 50 por ciento, según la Agencia de Protección Ambiental (EPA).

Aquí, Clayton T. Cowl, MD, un pulmonólogo con la Clínica Mayo, comparte cómo la humedad en el hogar puede afectar su salud y ofrece algunos consejos sobre cómo humidificar una habitación naturalmente sin usar un humidificador.